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Online | Schau auf dein Herz – es schlägt für dich: Das Lebensfeuer hüten & pflegen

Februar 16 @ 19:00 - 21:00

Kostenlos – 10€

Referentin: Monika Herbstrith-Lappe

Moderation: Eszter Dorner-Brader

Schau auf dein Herz – es schlägt für dich:
Das Lebensfeuer hüten & pflegen

Freudvoll brennen – ohne auszubrennen:
Als Ex-Workaholic ist nachhaltig-gesunde Leistungsstärke ein Lebensthema von mir. Ich bin sehr begeisterungsfähig & entdeckungsfreudig. Schnell bin ich für ein Thema Feuer & Flamme. Darum weiß ich, dass ich kluge Selbst-Steuerung brauche, damit mein Feuer der Begeisterung nicht zum Strohfeuer verkommt & ich nicht ausbrenne. Als Physikerin ist mir klar, um steuern zu können, brauche ich eine Rückmeldung. Es gilt der Grundsatz:

What you can’t measure
you can’t manage

MY AUTONOM HEALTH macht durch die Messung der Herzratenvariabilität das Lebensfeuer und damit die Gesundheit sichtbar.

Das ermöglicht Eigenverantwortung & Eigenwirksamkeit der Lebens-FÜHRUNG für Gesundheit & Wohlbefinden.  Im gesamthaften Verständnis von Gesundheit der WHO – und das geht weit über die Abwesenheit von Krankheit hinaus: Gesundheit ist Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen & sozialen Wohlergehens.

MY AUTONOM HEALTH  bietet die Möglichkeit, ungeschminkt & jederzeit einen Dialog mit dem eigenen Herzen zu führen. Das ist eine neue Qualität des Feedbacks. Zunächst augenöffnend & wachrüttelnd, bald aber aufbauend & ermutigend zu sehen, wie rasch die Vitalität steigt wenn man mit den Empfehlungen aus den Analysen das Passende für das eigene Wohlbefinden tut.

In Zeiten von Homeoffice & Co ist eine gesunde Life-in-Balance wichtiger denn je:

„Schauen Sie auf Ihre mentale & körperliche Gesundheit!“

Mit den Auswertungen von AUTONOM HEALTH können Sie wirklich mit eigenen Augen sehen, was das Lebensfeuer nährt, was es dämpft, was Ihre Quellen des Auftankens sind, ob die Bewegung zielführend und der Schlaf erholsam ist. Sie können mesen, wie groß Ihr Burnout-Risiko ist und was Ihnen beglückenden Flow verleiht.

Monika Herbstrith-Lappe:

Geschäftsführerin Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, Keynote Speaker, High Performance Coach, Management Consultant, Trainer of the Year 2006, sowie 2010 bis 2018, Excellence Award für herausragende Leistungen 2008, Best of the Best 2009, Autorin von „leistungsstark & lebensfroh“, „leistungsstark & lebensfroh mein Leben gestalten“ und „Tauchen im Ozean des Lebens“.

Seit ihrem Mathematik- und Physikstudium hat sie sich auf die Verbindungsstellen zwischen Hard Facts & Soft Skills spezialisiert. Sie schöpft aus den tiefgründigen Erfahrungsschätzen ihres Möglichkeits-Meers, in das 36 Jahre Erwachsenenbildung und 31 Jahre Tauch-Begeisterung gemündet sind.

www.MonikaHerbstrith-Lappe.com

 

Anmeldung möglich bis 16.02.2021, 12 Uhr

Bitte melden Sie sich unter dem Namen an, mit dem Sie auch ins Zoom Meeting einsteigen. Den Zoom Link erhalten Sie spätestens am Tag der Veranstaltung.

Details

Datum:
Februar 16
Zeit:
19:00 - 21:00
Eintritt:
Kostenlos – 10€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

Online | Virtuell
Online / Virtuell,

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