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[ABGESAGT] Workshop: Fokus, Flow und Wohlbefinden | Lisa Lampl

Moderation: Lisa Lampl
Begrüßung: Astrid Staadt
Zeit bewusst gestalten – Dein Weg zu mehr Fokus, Produktivität und Wohlbefinden
Oft fühlen wir uns gestresst und überfordert oder haben das Gefühl, dass uns die Zeit davonrennt. Der Tag ist voll und die To-do-Liste endlos – und am Ende des Tages bleibt oft das Gefühl, nicht wirklich vorangekommen zu sein.
Wir wollen produktiv, aber nicht ständig unter Druck sein und uns schon gar nicht gestresst fühlen. Gerne möchten wir unsere Zeit selbst gestalten. Jedoch müssen wir immer wieder feststellen, dass wir von Termin zu Termin hetzen und uns oft der Überblick so wie die Pausen fehlen. Schlussendlich fragen wir uns, wo unsere Zeit eigentlich geblieben ist und hoffen, dass wir sie morgen endlich einmal so nutzen können, wie es uns guttut und dabei auch ein wenig Zeit für uns bleibt.
In diesem Workshop bekommst du einen klaren Überblick über deine Zeit und lernst, besser einzuschätzen, womit du deine Stunden wirklich verbringst. Du bekommst Impulse, wie du achtsam mit deiner Zeit umgehst, einen Fokus entwickelst und Zugang zu deinem natürlichen Flow und Wohlbefinden findest – ohne Stress, sondern mit mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Der Workshop verbindet Impulse, Reflexionsübungen, praktische Tools, Austausch in der Gruppe und schafft eine ganzheitliche Perspektive auf deine Zeit, deine Energie und dein Wohlbefinden.
Dieser Abend richtet sich an all jene, die mehr Bewusstsein über ihre Zeit haben wollen und sich wünschen, Job, Familie, Freunde, Interessen und Hobbies besser unter einen Hut bringen zu können.
Lisa Lampl:
Coach, Beraterin, Supervisorin und Pädagogin mit langjähriger Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung und Bildungsarbeit mit fundiertem Wissen zu Lernstrategien, Organisationsfähigkeit, Zeitmanagement und kreativem Ausdruck. Sie begleitet Menschen in Workshops, Coachings und im Unterricht dabei, ihre Stärken zu erkennen, innere Klarheit zu gewinnen und ihren individuellen Weg mit mehr Selbstvertrauen, Erfolg und Leichtigkeit zu gehen.