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After Work Yoga | Charmaine Wolf
22. September 2021 @ 16:15 - 17:30
12,00€ – 60,00€
Nach einem Arbeitstag loslassen zu können auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene ist eine Gnade und das ermöglicht diese Yogaeinheit: jeden Mittwoch von 16.15-17.30 lockern, dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur und bearbeiten Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Danach folgt ein 10 minütiges Savasana (Totenstellung) mit einer kurzen Meditation.
Es ist bereits wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga antidepressiv aber euch vorbeugend und therapeutisch bei körperlichen Fehlbelastungen wirkt. Yoga ist Medizin ohne Nebenwirkung. Probier es aus!
Namaste, ich freue mich auf dich!
Charmaine
Charmaine Wolf-Gollner
geb. 1972 in Wien, verheiratet, 3 Kinder
1996 Studium der Handelswissenschaften, WU Wien
1997 Daimler Benz AG, Stuttgart, Marketing
1998 ARC Seibersdorf, Aufbau eines weltweiten Vertriebsnetzes
2005 Welldone GmbH, Etatdirektion
2008 Barkan Yogaausbildung in Fort Lauderdale, USA
2008 Kinderyogaausbildung bei Thomas Bannenberg
2008 Gründung MACHyoga: Kinderyogakurse in Kindergärten und Schulen
2018 Yogatherapie Ausbildung bei Peter Pockh
2019 Gründung Charmaineyoga: Yoga, Kinderyoga, Yogaeinzeltherapieeinheiten
Anmeldung erforderlich bis 15.10.2021, 12 Uhr
