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After Work Yoga | Charmaine Wolf

September 22 @ 16:15 - 17:30

12€ – 60€

Nach einem Arbeitstag loslassen zu können auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene ist eine Gnade und das ermöglicht diese Yogaeinheit: jeden Mittwoch von 16.15-17.30 lockern, dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur und bearbeiten Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. Danach folgt ein 10 minütiges Savasana (Totenstellung) mit einer kurzen Meditation.

Es ist bereits wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga antidepressiv aber euch vorbeugend und therapeutisch bei körperlichen Fehlbelastungen wirkt. Yoga ist Medizin ohne Nebenwirkung. Probier es aus!

Namaste, ich freue mich auf dich!

Charmaine

Charmaine Wolf-Gollner

geb. 1972 in Wien, verheiratet, 3 Kinder

1996 Studium der Handelswissenschaften, WU Wien

1997 Daimler Benz AG, Stuttgart, Marketing

1998 ARC Seibersdorf, Aufbau eines weltweiten Vertriebsnetzes

2005 Welldone GmbH, Etatdirektion

2008 Barkan Yogaausbildung in Fort Lauderdale, USA

2008 Kinderyogaausbildung bei Thomas Bannenberg

2008 Gründung MACHyoga: Kinderyogakurse in Kindergärten und Schulen

2018 Yogatherapie Ausbildung bei Peter Pockh

2019 Gründung Charmaineyoga: Yoga, Kinderyoga, Yogaeinzeltherapieeinheiten

 

Anmeldung erforderlich bis 15.10.2021, 12 Uhr

Details

Datum:
September 22
Zeit:
16:15 - 17:30
Eintritt:
12€ – 60€
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Club alpha
Stubenbastei 12/14
Wien, 1010 Österreich
Telefon:
01-5134800
Zeige Veranstaltungsort-Webseite

Veranstalter

Club alpha
Telefon:
01-5134800
E-Mail:
clubalpha@clubalpha.at
Zeige Organisator-Webseite

Karten

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