Workshop Die Kraft der Visualisierung | Monika Posch
Mai 17 @ 14:00 - 17:00
25,00€ – 35,00€
Workshop: Die Kraft der Visualisierung – Mit einem Vision-Board Zukunftspläne ins Bild rücken
Moderation: Monika Posch
Visualisierung ist eine kraftvolle Meditations- und Achtsamkeitspraxis, die seit Jahrhunderten verwendet wird, um den Geist, den Körper und das Bewusstsein auf bevorstehende Herausforderungen, auf neue Situationen vorzubereiten.
Berufliche Zukunftsvorstellungen oder private Träume in einem „Vision-Board” – auch Traumcollage genannt – entstehen zu lassen, hilft bei der Realisierung. Es ist eine Sammlung sorgfältig ausgewählter Bilder, Symbole und Wörter, die unsere Ziele darstellen. Sie dienen als Inspiration, kraftvolle Manifestation und Motivation. Die Erstellung eines Vision-Board kann Klarheit in die vielen, oft durcheinanderspringenden Gedanken im Kopf bringen.
Nachdem wir in einem ersten Abschnitt des Workshops dem „Status quo” der Zufriedenheit in unserem Lebens nachspüren, geht es im Weiteren um das Finden unserer Zukunftswünsche, das Fokussieren auf wesentliche Ziele. Im letzten Teil wird es dann ans handwerkliche Tun gehen: dem eigentlichen Erstellen des Vision-Boards auf einem Blatt mit Hilfe von Bildern (z.B. aus Magazinen) oder geschriebenen Worten.
Das entstandene Bild an einem Platz aufgehängt, an dem wir es regelmäßig sehen, wird uns dann unsere Ziele immer wieder klar vor Augen halten!
Monika Posch: Studium von Geschichte, Kunstgeschichte und Germanistik, Graphikausbildung; journalistisch und im Lektorat tätig, verantwortlich für das Programm des Österreichischen Journalistinnenkongress.
Imageconsultant, seit mehr als 10 Jahren Coaching für optimalen authentischen Auftritt.
Foto: © beigestellt
