Buchpräsentation | Aufblühen statt Ausglühen

Referentin: Mag.a Monika Herbstrith-Lappe

Moderation: Eszter Dorner-Brader

In unserer Welt der Umbrüche mit hohem Grad an Ungewissheit und Komplexität stehen die Stressfallen weit offen. Unbekanntes löst in unserem Gehirn heftigere Stressreaktionen aus als bekannte große Gefahren. Emotionen sind körperliche Affekte. Wie kann man sie dennoch klug steuern?
Unsere gesellschaftlichen und betrieblichen Strukturen entsprechen nicht unserer Wesensart und sind daher krankheitsfördernd. Wie kann man dennoch gesund, leistungsstark und lebensfroh bleiben?
Für die Einen lohnende Herausforderung und für die Anderen krankmachender Stress: Was sind die entscheidenden Schalthebel? Was fördert die mentale und regenerative Stresskompetenz?
Bei weniger Einsatz mehr bewirken – und das in beglückender Weise: Wie kann das gelingen?
In Zeiten von Home Office & Co verschwimmen die Grenzen zw. privater und beruflicher Lebenszeit. Was fördert eine gesunde und erfüllende Life-in-Balance?
Das von Mihály Csíkszentmihályi beschriebene Flow-Erleben entspricht der Meisterschaft der Leichtigkeit. In Kombination mit dem Aufblühen im Rahmen der Positiven Psychologie von Martin Seligman, der japanischen Lebenssinn-Philosophie Ikigai, der Logotherapie von Viktor Frankl und der gesundheitsfördernden Salutogenese von Anton Aaronovsky ergibt sich eine wirkmächtige Kombination als Bollwerk gegen krankmachenden Stress und zur Prophylaxe gegen Burnout. Darüber hinaus steigert es Leistungsstärke und Lebensglück.
Neueste Erkenntnisse der Neurowissenschaft dienen als Potential, krankmachenden Stress zu vermeiden und Flow-Erleben zu fördern.

Erschließen Sie sich Flow als Energiequelle für Gesundheit und Wohlbefinden, Schaffenskraft und Kreativität, Erfüllung und Erfolg – in allen privaten und beruflichen Lebensbereichen!

Geschäftsführende Unternehmerin der Impuls & Wirkung – Herbstrith Management Consulting GmbH, Autorin u.a. der Bücher “Aufblühen statt Ausglühen – raus aus dem Stress & rein in den Flow“, „leistungsstark & lebensfroh und „Tauchen im Ozean des Lebens – Taucherfahrungsschätze für den privaten & beruflichen Alltag“

Mag.a Monika Herbstrith-Lappe
Sie hat sich schon in ihrem Mathematik- und Physik-Doppelstudium an den Verbindungsstellen zwischen Naturwissenschaft, Philosophie und Psychologie vertieft. Jetzt ist sie nach vielfältigen psychologischen Ausbildungen und dem Studium der Neurowissenschaft als internationale Keynote Speakerin, Top-Trainerin, High Performance Coach und Autorin vielfach ausgezeichnet. In jungen Jahren selbst workaholic ist gesunde Schaffenskraft versus krankmachende Arbeitssucht ein Lebensthema von ihr. Seit 39 Jahren hat sie zigtausende Menschen inspiriert und ermutigt in Selbstwirksamkeit ihre private und berufliche Lebenszeit erfüllend zu gestalten. Ihre Devise: „Zukunft braucht Zuversicht.“ Und dafür erschließt sie als begeisterte Extrem-Taucherin ein ganzes Meer an Möglichkeiten.

www.VortragMotivationHumor.com